日本でのサイクリング：サイクリングとツーリングのヒント

ここでは日本でのサイクリングとツーリングの基本的なヒントをいくつか紹介します：

• 日本では車は左側通行となりますので、法律上「軽車両」扱いとなる自転車も車道の左側通行を心がけましょう。地元の人々は時々異なる乗り方をするかもしれませんが、可能な限り左側を走ることをお勧め致します。
  
• 歩道を走るサイクリング。 日本の特に都市部では、サイクリング専用道路がない場合、歩道を走るシティサイクリストを多く見かけます。 歩道にサイクリング専用レーンがある場合は、そのレーンをご利用ください。サイクリング専用道路がない場合は、車が右側を通り過ぎることができるように左側寄りの車道を走ることをお勧めします。 だから、車はまだ通り過ぎることができる。
  
• ヘルメット - 日本でサイクリングをしていると、ヘルメットをかぶらずにサイクリングをしている人をよく見かけます。このようなサイクリストはたいてい通勤（駅まで、仕事場まで）や子どもの送り迎え、スーパーまでなどの場合で、ヘルメットをかぶっていないケースが多いです。しかし、安全に楽しむためにきちんとヘルメットを被ってロードバイクやスポーツバイク、ハイブリッドバイクに乗るサイクリストも多くいます。 RBRJでは、安全面を考慮し万が一の大きな怪我から身を守るためにも常にヘルメットを着用したサイクリングを強く推奨しています。 大きな怪我から身を守ることができるからだ。